Elisa Barretta

Health & Somatic Coach e Facilitatrice Mindfulness certificata, esperta in gestione dello stress e benessere olistico. 

Riconosciuta dall’associazione AHCA  come Health Coach e da International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) come Mindfulness Teacher.

La mia passione per la crescita personale, il benessere e la guarigione naturale mi hanno portato a studiare con i migliori professionisti italiani e internazionali.

Ho approfondito la relazione mente corpo, lo studio della psicosomatica, il Breathwork, le neuroscienze, la Teoria Polivagale, la PNL, il metodo Louise Hay, ricevendo la certificazione come Master Practitioner NLP di Richard Bandler.

Vivo il mio lavoro come una passione e uno stile di vita che mi consente di rimanere centrata, applicando ogni giorno ciò che ho imparato e continuo ad apprendere.

Questo non è solo il mio lavoro: è uno stile di vita, che mi aiuta ogni giorno a rimanere centrata, presente e coerente.

Credo fortemente nella coerenza: condivido solo pratiche e tecniche che ho prima sperimentato su di me.

Come donna, mamma e professionista, conosco bene il valore dell’equilibrio e per questo ogni mio progetto nasce dall’intento di creare armonia tra vita privata e lavoro.

Oggi la mia missione è guidare professionisti e imprenditori nella gestione dello stress, aiutandoli a ritrovare lucidità e benessere attraverso pratiche semplici, quotidiane, ma profondamente trasformative.