Elisa Barretta

Sono un Health & Somatic Coach, conduttrice di Classi di Bioenergetica.

Accompagno donne che vivono sotto pressione a sciogliere tensioni nel corpo, regolare il sistema nervoso e ritrovare energia, presenza e stabilità.

Perché faccio questo lavoro

Questo lavoro nasce anche dalla mia esperienza.

Convivo con la fibromialgia e so cosa significa vivere in un corpo sotto tensione mentre la mente continua a spingere.

Per anni ho cercato soluzioni, senza arrendermi.
Fino a capire che il cambiamento non passa dal fare di più, ma dal tornare al corpo e regolare il sistema nervoso.

Oggi accompagno altre donne in questo percorso.

Formazione

Health & Somatic Coach, facilitatrice mindfulness certificata e conduttrice di classi di bioenergetica.

Formata e riconosciuta da:

Con approfondimenti in:
Neuroscienze, Teoria Polivagale, Psicosomatica, Metodo Louise Hay, Breathwork e PNL
(Master Practitioner NLP – Richard Bandler).

Non serve fare di più. Serve iniziare ad ascoltare il corpo.

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